小・中学校と不登校を経験。卒業後、ひきこもりになる。
老人保健施設に7年在職中、独学で心理学を学ぶ。26歳で訪問カウンセラーになる。
2001年4月より不登校やひきこもりに悩んでいる人たちのためのフリースペース・スクール「スプーンフィールド」を長岡市に開設。
代表を務めるかたわら、
自らの体験をもとにカウンセリング(スクールカウンセリング、企業カウンセリング、出張カウンセリングなど)、
講演活動(コロナ渦はオンライン講演メイン)、執筆活動など幅広く活動中。
今までに、
テレビ・ラジオ(FM PORT、BSNラジオ“ハートセラピー”)
朝日新聞コラム
NHK ドラクロアに出演。
著書に『引きこもりただいま冬眠中』(新潟日報事業社)
新潟県女性のチャレンジサイト~事例紹介~で紹介していただきました。